https://acg.gamersky.com/news/202002/1263252.shtml
这里因为看过七龙珠，所以很了解里面的方法，这里可以来说明下，在那美克星前期，孙悟空进行了负重练习，是自身100倍重力的情况下。也就是说如果乃是100斤，那锻炼的环境拥有100x100=10000斤，1万斤的东西压在身上，乃说这种方法科学？
大家在看热血动漫的时候，有没有羡慕过其中那些拥有健硕身材的角色？其实他们的身材也都是通过各种锻炼得来的。健身达人@灵魂健身杨老师 制作了一部相当有意思的视频，带大家来看看那些身材爆表的动漫人物的健身方式到底靠不靠谱。
视频已经获得作者授权转载，如需转载请去向原作者 @灵魂健身杨老师 申请授权。
科学的角度看动漫（上）：孙悟空的训练方法居然很合理？
https://player.youku.com/embed/X ... id=f7d81b29f4146ce2
其实之前也有人按照《一拳超人》中琦玉老师的方法来锻炼，效果还是相当不错的，视频也是详解那些合理的锻炼方式，看来动漫真是能给大家提供不少可以借鉴的经验啊。
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